暑假一到，青少年高爾夫熱季也跟著到來了。全台灣的青少年球員們，在家長或教練的安排下，飛往國外或留在台灣參加一場又一場的比賽。踏上球場，追逐夢想，希望能在經過幾回合的拚戰後，站上頒獎台接受喝采。不過，每場比賽的冠軍都只有一個，有人如願以償，有人名落孫山，幾家歡樂幾家愁。

許多運動員在比賽前，都會先在腦海中演練賽事過程的每一個步驟：從起床到站上舞台演出，接著在台下承受殘酷的一切或迎接上台受獎的時刻等等的所有場景，心情急迫且五味雜陳。但很急就能有好表現嗎？ 想要在比賽中保持絕佳狀態並拿出好表現，是一件很困難的事情，但要怎麼做會比較容易一點呢？當然，追求勝利是任何運動競技的終極目標，但對於仍在成長進步階段的青少年選手來說，在奪冠之餘，能從每一場賽事中吸取養分、逐漸茁壯，才是最重要的。

所以，包括家長、教練與青少年球員們，都必須先了解：進步就是贏家。每當我看到青少年選手們賽事結束後，他們的表情與眼神，渴望的只是家長與教練們看到他們的進步，給他們一個擁抱，說一句辛苦了。那麼，他們就是贏家。

但是，絕大多數人看到的不是進步，而是標準。而一般人的「標準答案」，就是前三名。每個青少年選手的成長曲線不同，接觸高爾夫運動的時間也不同；所以，把他們以相同的標準來衡量，是沒有道理的。以我曾身為選手與教練的經歷，我確信不管是練習或比賽都必須要有彈性，才有足夠的溝通，才有機會獲得成功。

所以，包括家長、教練與孩子們，都應該彼此坦然溝通且實事求是。你現階段的實力為何？你打出來的成績匹配你的實力或者總是臨場表現欠佳？你如果想要站上頒獎台，你認為自己必須再加強哪些部分？ 坦然認知自己的不足，並針對不足處擬定計畫去加強，就像前世界球后阿妮卡索倫絲坦(我的前桿弟)所說的，一塊一塊把拼圖給拼齊了，冠軍自然會到來。

有些家長與青少年選手們曾問我：小朋友的心理強度較弱，所以臨場表現欠佳，要如何加強？ 但真的是心理強度不夠，或者是因為技術不夠強大而衍生的信心不足呢？強大的心理，絕對得建構在強大的球技基礎上。有位非常知名的世界級教練曾說過：心理問題只存在最高層級的選手身上，因為其他層級選手的
心理問題都是球技不佳所導致。

所以，扎實的基本功真的是必要的。因為你連技術都不到位，當然無法管理控制情緒。先把球練好再說，聽起來似乎挺有道理的。你必須真正了解自己目前的水平，哪些部份需要加強，而自己平日做的訓練與練習是否到位。同時持續累積經驗、不怕失敗，並勇於嘗試、樂於學習，為自己創造加分題。

我很高興自己在高爾夫球上找到能讓自己生活豐富的目標，能夠源源不絕地一直不停尋找答案。活到老，學到老！

曾秀鳳
1968年出生。1991年轉入職業，征戰日巡創下連續11年取得種子資格紀錄，職業生涯共獲得13座冠軍。2015年自賽事退休後致力於人生新目標 – 高爾夫傳承。目前擔任臺北城市技科大學助理教授。